東京都62区市町村の支援制度を、公式情報から整理しています
練馬区高齢者・介護
介護や高齢期の暮らしを支える方法を探している方へ
高齢者いきいき健康事業（健康・リフレッシュ利用券）
この制度の対象は「昭和27年4月1日以前生まれで練馬区に住民登録がある方（令和9年3月31日時点75歳以上）。申込期間内1人1回」です。1回限りの上限 3,000円と案内されています。
1回限りの補助上限額3,000円
対象地域練馬区
はがき2026-05-21～2027-02-28（消印有効）。電子申請は2026-04-21から。利用期限2027-03-31。はがき2026-05-21～2027-02-28（消印有効）。電子申請は2026-04-21から。利用期限2027-03-31。受付状況: はがき2026-05-21～2027-02-28（消印有効）。電子申請は2026-04-21から。利用期限2027-03-31。
公式ページで申請方法を見る（別タブで開きます）申請先・移動先と注意を見る対象条件
昭和27年4月1日以前生まれで練馬区に住民登録がある方（令和9年3月31日時点75歳以上）。申込期間内1人1回。
- 対象地域: 練馬区
1回限りの補助上限額
- 1回限りの上限
- 3,000円
※ 現金給付ではない選択式利用券。浴場500円券6回、理美容3,000円券、施術券、施設・スポーツ利用券等。券種別の追加負担・利用先制限あり。
申請方法と準備
令和8年度高齢者いきいき健康事業の申請・受診手続き
手続きの全体: 区施設等で配布の申込はがきに必要事項・希望メニューを記入して切手を貼り郵送、又は専用フォームで電子申請。券は郵送。
郵送
専用はがきに記入・切手貼付して投函。宛先ははがきに記載。
電子申請
区公式の令和8年度申込み専用フォーム。券は郵送。
- はがき2026-05-21～2027-02-28（消印有効）。電子申請は2026-04-21から。利用期限2027-03-31。
- はがき2026-05-21～2027-02-28（消印有効）。電子申請は2026-04-21から。利用期限2027-03-31。
- 必要書類
- 氏名、住所、生年月日、電話番号、記入者、希望メニュー。電子申請ではメールアドレスも入力。別証明書添付の記載なし。
- 提出先
- 郵送申込は専用はがき記載先。電子申請は区公式専用フォーム。申込専用の住所はページ本文に記載なし。
- 問い合わせ先
- 練馬区 高齢者いきいき健康事業担当 / 電話: 03-6758-1722
対象、金額、受付時期、手順、必要書類、提出先、連絡先を公式情報で確認。 令和8年度高齢者いきいき健康事業（別タブで開きます）
現金給付ではない選択式利用券。浴場500円券6回、理美容3,000円券、施術券、施設・スポーツ利用券等。券種別の追加負担・利用先制限あり。
調査日: 2026-09-28 ／ 公式ページ更新日: 2026-07-23 ／ 公式出典「令和8年度高齢者いきいき健康事業」（別タブで開きます）
申請の流れ
公式ページで最新の条件を確認する
制度の内容は変更されることがあります。申請の前に公式ページ（別タブで開きます）で最新の条件をご確認ください。
申請書を入手して提出する（提出先・方法は公式案内）
申請方法・必要書類・提出先は、上の「申請方法と準備」に調査日と公式出典を添えて掲載しています。
申請時期と受付状況を確認する
はがき2026-05-21～2027-02-28（消印有効）。電子申請は2026-04-21から。利用期限2027-03-31。
申請前の準備リスト
チェックはこの端末だけに保存されます（送信しません）。印刷して窓口に持っていけます。
昭和27年4月1日以前生まれで練馬区に住民登録がある方（令和9年3月31日時点75歳以上）。申込期間内1人1回。
前に確認したあとで、この項目の内容が更新されました。もう一度確かめてください。
練馬区 高齢者いきいき健康事業担当 03-6758-1722
前に確認したあとで、この項目の内容が更新されました。もう一度確かめてください。
窓口で聞くこと（このサイトでは未確認）
- 所得制限の有無
- 必要書類
この制度について
- 制度の概要
- 練馬区在住で令和9年3月31日時点75歳以上の方に選択式健康券を交付。専用はがき又は電子申請で申込み、券は郵送。
- 対象
- 昭和27年4月1日以前生まれで練馬区に住民登録がある方（令和9年3月31日時点75歳以上）。申込期間内1人1回。
お住まいの地域での確認
このページは練馬区の制度です。ほかの区市町村にお住まいの方は、お住まいの街のページで同じ分野の制度をご確認ください。
お住まいの街を選ぶ
お住まいの区市町村を選ぶと、その街の高齢者・介護の制度一覧へ移動しますよくある質問
誰が対象ですか？
昭和27年4月1日以前生まれで練馬区に住民登録がある方（令和9年3月31日時点75歳以上）。申込期間内1人1回。
金額はいくらですか？
1回限りの上限 3,000円と案内されています。
出典と更新の記録
変更の記録この制度の変更履歴はまだ記録されていません。
掲載番号 4340（お問い合わせの際にお使いください）
次にできること
同じ目的で使える支援や、期限のある手続きを続けて確認できます。
目的から探す・手続きを進める
練馬区で使える高齢者・介護の支援を続けて探す練馬区で確認できる2,060件から、同じ悩みに関係する支援を見つけます。
状況から使える支援を探す制度名を知らなくても、暮らしの状況とお住まいの街から探せます。
期限が近い手続きを確認する受付時期が分かっている2,389件を確認できます。
自治体ごとの違いを高齢者・介護の比較で見る