東京都62区市町村の支援制度を、公式情報から整理しています
国生活・福祉
生活費や暮らしの不安を軽くしたい方へ
東京都多言語相談ナビ（TMC Navi）
この制度の対象は「都内在住・在勤・在学の外国人等」です。
対象地域全国（東京都内すべて）
対象条件
都内在住・在勤・在学の外国人等
- 対象地域: 全国（東京都内はすべて対象）
金額
- 利用者の負担
- なし
申請方法と準備
電話
電話で申請します。
窓口: 番号 ／ 0120-142-142
必要書類は申請方法によって異なります。公式案内で確認してください。
申請の流れ
公式ページで最新の条件を確認する
制度の内容は変更されることがあります。申請の前に公式ページ（別タブで開きます）で最新の条件をご確認ください。
申請書を入手して提出する（提出先・方法は公式案内）
電話で申込み方法を確認してください。必要書類は窓口で確認できます。
電話で相談
受付期間内に提出する
受付時間 月～金曜日 10:00～16:00 （土日祝日・年末年始を除く）
申請前の準備リスト
チェックはこの端末だけに保存されます（送信しません）。印刷して窓口に持っていけます。
都内在住・在勤・在学の外国人等
前に確認したあとで、この項目の内容が更新されました。もう一度確かめてください。
番号 0120-142-142
前に確認したあとで、この項目の内容が更新されました。もう一度確かめてください。
窓口で聞くこと（このサイトでは未確認）
- 金額（上限・期間・自己負担）
- 必要書類
この制度について
- 制度の目的
- 東京都、公益財団法人東京都つながり創生財団による個人向けの現物・サービス。対象は都内在住・在勤・在学の外国人等。上限0円。電話、受付時間 月～金曜日 10:00～16:00 （土日祝日・年末年始を除く）、窓口は番号。
- 対象
- 都内在住・在勤・在学の外国人等
- 窓口
- 番号
お住まいの地域での確認
このページは国の制度です。お住まいの区市町村には、これとは別の制度がある場合があります。
お住まいの街を選ぶ
お住まいの区市町村を選ぶと、その街の生活・福祉の制度一覧へ移動します手続き・スケジュール
- 受付は月〜金曜日10:00〜16:00（土日祝日・年末年始を除く）
よくある質問
誰が対象ですか？
都内在住・在勤・在学の外国人等
どこに申請しますか？
番号です。申請の方法は公式ページでご確認ください。
出典と更新の記録
公式ページで確認するリンク先の接続確認 2026年8月20日（内容の更新日ではありません）
変更の記録この制度の変更履歴はまだ記録されていません。
掲載番号 4981（お問い合わせの際にお使いください）
次にできること
同じ目的で使える支援や、期限のある手続きを続けて確認できます。
目的から探す・手続きを進める
生活・福祉で使える支援を続けて探すお住まいの街や目的から、使える可能性がある支援を絞り込みます。
状況から使える支援を探す制度名を知らなくても、暮らしの状況とお住まいの街から探せます。
期限が近い手続きを確認する受付時期が分かっている2,389件を確認できます。
自治体ごとの違いを生活・福祉の比較で見る